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歩く効果とは？健康のために高齢者のわたしが実践中です
2017/05/18 生活の知恵、工夫
歩くという事はとても大切ですね。 歩けるという事といったほうがいいかもしれません …
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リュックサックが大人気 そのメリットとデメリットを見てみよう
2016/12/10 生活の知恵、工夫
リュックサックが流行っています。 ちょっと出かけても、若者からお年寄りまでみんな …
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諏訪の日本電産サンキョーオルゴール記念館すわのねを訪ねて！その詳細を紹介！
2016/09/04 観光
諏訪といえば諏訪湖、花火そしてオルゴールが有名ですね。 諏訪を訪れたらお気に入り …
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諏訪湖のサマーナイトファイヤーフェスティバルの花火はすごい！毎日見られる？
2016/09/03 観光
夏の諏訪湖といえば花火大会ですね。 ８月１５日には全国的にも有名な打ち上げ数の花 …
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鯖の簡単レシピ！栄養を最もうまく摂りいれる工夫はこれ！
2016/08/20 食べ物の効果
鯖は栄養価が高い青魚の中でも特に栄養が豊富です。 「青魚の王様」とよばれています …
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お風呂の鏡の水垢取り！無料で出来る超簡単な方法とは？
2016/08/09 生活の知恵、工夫
毎日必ずお世話になるお風呂。 そのお風呂の鏡が良く見えない！ 拭いても、拭いても …
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草津白根山の湯釜への行き方！誰でも行ける楽なコースを紹介！（注2018年４ 月2２日噴火速報追記）
2016/08/02 観光
草津白根山の火口湖の湯釜は本当に神秘的ですよ。 その時々の天候によって湯釜の水が …
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草津温泉観光！ホテル一井情報や湯畑と湯もみを詳しく紹介
2016/07/19 観光
草津温泉は日本三名泉の一つですね。 草津温泉は自然湧出量は日本一だという事です。 …
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きゅうりの保存方法のいろいろ！一番長持ちする方法は？
2016/07/06 生活の知恵、工夫
きゅうりは水分が９０％とも９５％とも言われます。 きゅうりはマーケットでも５～６ …
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さつまいものすごい栄養と効果！皮ごと食べると風邪予防になる？
2016/07/05 食べ物の効果
さつまいもは貯蔵が効くのがとてもうれしいですね。 だから一年中店頭でみかけます。 …
