気になる!あれこれ・・・・・

いろんな場面でちょっとした工夫や楽しかったことなど書いていきます。

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人気の足つぼマット痛い人痛くない人 おすすめの使い方は?口コミは

  2020/06/10    生活の知恵、工夫

足や手であなたの健康状態がわかると言われます。 特に足の裏は心や体にとってとても …

機能性表示食品、栄養機能食品、トクホとはなにか?

  2020/05/20    CONTENTS

機能性表示食品の目的とは? 2015年に加わった比較的新しい表示食品で、その名の …

サプリメントの分類と種類

  2020/05/20    CONTENTS

オプショナルサプリメント 作用が医薬品に近く、成分が症状や体調を改善する目的で配 …

ヒトはなぜ眠くなるのか?眠りのメカニズムを知ろう

  2020/05/20    CONTENTS

なぜ眠くなる? 毎日、忙しい日々を送っているときほど、睡眠はとても大切です。睡眠 …

起立性調節障害ってなに?対処法はあるの?

  2020/05/20    CONTENTS

小学校高学年から中学生・高校生にかけて、めまい・立ちくらみ・朝起きられない・腹痛 …

睡眠の質を上げるグリシンの期待できる効果について

  2020/05/20    CONTENTS

グリシンはタンパク質を作るアミノ酸の一種です。安全性の高い物質であることから、食 …

頭皮に良い影響を与えるカミツレ花エキスの効果

  2020/05/20    CONTENTS

様々な効能を持つカミツレ花エキスとは? ローマカミツレ花エキスは、もともとカモミ …

ポリフェノールはなぜ健康に良い? その働きと体にもたらす効果について

  2020/05/20    CONTENTS

ポリフェノールの働き ポリフェノールが注目される働きの1つに活性酸素の働きを抑え …

子育て中の父親が読んでおいたほうが良い雑誌、本、3選

  2020/05/20    CONTENTS

お父さんのための子どもの心コーチング 作者: 菅原裕子  出版社/メーカー: リ …

子育て中に便利なネットスーパー、イトーヨーカドー、イオン、楽天西友、生協、それぞれの違いについて

  2020/05/20    CONTENTS

イトーヨーカドーの特徴 イトーヨーカドーのネットスーパーは、取り扱い商品の多さが …