気になる!あれこれ・・・・・

いろんな場面でちょっとした工夫や楽しかったことなど書いていきます。

*

ウォーキングシューズの選び方!散歩を始めた初心者の気をつけたいこと

  2017/10/22    健康

現在、歩くことの重要性と年齢を問わず歩くことによる健康効果が叫ばれていますね。 …

高齢者になってよく転ぶ!原因は?わたしの 予防法を紹介します!

  2017/08/19    健康

若いうちは慌てても、そうそう転ぶことってないですよね。 雪解け水がピカピカに凍り …

首が 痛い!左側の喉が痛む?骨のずれが手術をせずに治った!

  2017/08/06    健康

こんにちは! いつも心に太陽を!をモットーにしたいひまわりです。 このところパソ …

蛍が見れる温泉地!岡山県美作三湯の鷺の湯・湯郷温泉へ行ってみたよ

  2017/06/11    観光

湯郷温泉は岡山県・美作三湯(みまさかさんとう)の一つです。 ちなみに、美作三湯と …

歩く効果とは?健康のために高齢者のわたしが実践中です

  2017/05/18    健康

歩くという事はとても大切ですね。 歩けるという事といったほうがいいかもしれません …

リュックサックが大人気!そのメリットとデメリットを見てみよう

  2016/12/10    生活の知恵、工夫

リュックサックが流行っています。 ちょっと出かけても、若者からお年寄りまでみんな …

諏訪の日本電産サンキョーオルゴール記念館すわのねを訪ねて!その詳細を紹介!

  2016/09/04    観光

諏訪といえば諏訪湖、花火そしてオルゴールが有名ですね。 諏訪を訪れたらお気に入り …

諏訪湖のサマーナイトファイヤーフェスティバルの花火はすごい!毎日見られる?

  2016/09/03    観光

夏の諏訪湖といえば花火大会ですね。 8月15日には全国的にも有名な打ち上げ数の花 …

鯖の簡単レシピ!栄養を最もうまく摂りいれる工夫はこれ!

  2016/08/20    食べ物の効果

鯖は栄養価が高い青魚の中でも特に栄養が豊富です。 「青魚の王様」とよばれています …

お風呂の鏡の水垢取り!無料で出来る超簡単な方法とは?

  2016/08/09    生活の知恵、工夫

毎日必ずお世話になるお風呂。 そのお風呂の鏡が良く見えない! 拭いても、拭いても …