日焼け対策をしましょう!日焼止めクリームのおすすめは?
2020/10/09
4月は入学、就職、桜もあちこちで咲き揃い、
うきうきする希望の季節ですね。
そして楽しいゴールデンウィークがすぐ待っています。
太陽がサンサンと朝から明るく照らしてくれます。
そして、そうこうしているうちに7月!
真夏の太陽が容赦なく照りつける季節がやってきます。
そこで注意しなくてはいけないのが紫外線です。
紫外線がどうして直接肌にあたってはいけないのか?
紫外線防止にお勧めの方法は?
日焼け止めにはどんなものがあるのか?
等気になる事を調べてみました。
最も紫外線が強い季節は?
~~~~~(以下気象庁HPより)~~~~~~
紫外線はその年の天候に大きく影響されますが、
一般的に夏に紫外線量が多くなります。
国内では、7~8月に紫外線量が年間で最も多くなります。
紫外線の季節変化について「紫外線は5月に最も多い」
「5月の紫外線は真夏とほぼ同じ」と
言われることがありますが、これはオゾン層での吸収が
ほとんどないUV-A領域の紫外線のことと考えられます
(特に6~7月に梅雨時期となる地域に当てはまります)。
一方、気象庁で観測しているUV-B領域の紫外線
および紅斑紫外線は、そのほとんどがオゾン層で
吸収されます。
上空のオゾン量は、日本付近では春に多く、
夏から秋にかけて少なくなる季節変化をしています
(ただし、南西諸島付近では冬季に最も少なくなります)。
このオゾン層の季節変化によって、
UV-A領域とUV-B領域の紫外線の季節変化は
異なっているのです。
~~~~~~~以上ここまで~~~~~~
そして紫外線は1日の中では正午ごろが1番多くなる
ようです。
ここで言われているUV-A、UV-Bとは
何なのでしょう?
UV-Aは紫外線の種類で、オゾン層をそっくり通過して
地球まで届きます。
UV-Bはオゾン層を通過する量は少ないそうなのですが
日焼け等もするし、肌にとてつもなく悪い影響を与える紫外線のようです。
肌の老化もこのUV-Bがさせるようです。
そしてUV-Bは肌に蓄積されていくのでシミ、しわ、
たるみなどあらゆる皮膚の老化をすすめるそうですよ。
そこで少しでも肌に良くない紫外線を遮るために
効果的な方法や化粧品があるか調べてみました。
悪い紫外線を受けない工夫は?
まず、第一に外に出る時は太陽の光を避ける工夫が
必要ですね。
- 日中の不要な外出を避ける。
- 外出するときはなるべくつばの大きい帽子をかぶる。
- 車の運転時や畑仕事などの時は腕にカバーをはめる。
- 日焼止めのクリームをしっかりと塗る。
- UVカットの紫外線対策カーディガンなどを羽織る。
(これは冷房の効きすぎた観光バスなどでも重宝します)などの
注意をするといいですね。
日焼止めクリームはどんな物がよいか?
では日焼けどめクリームはどんなものがよいのでしょうか?
少し調べてみましょう。
ミネラルUVクリーム(日焼け止め)
楽天1位 ミネラルと6種の植物の力で紫外線や環境ストレスから肌を守ってくれるUVクリームです。
6種の植物はエーデルワイスエキス等。
植物由来の美容成分で肌色を整え潤いを与えながら、透明感のある肌へ導いてくれるといいます。
それからローズヒップオイルなど3種の植物オイルが配合されています。
自然派コスメ
イヴデュフラン UVエッセンスミルク日焼け止め
化粧下地兼用
紫外線吸収剤は不使用です。
肌にやさしい紫外線散乱剤を使用しています。
肌で化学反応を起こさず安心です。
乾燥の原因になるシリコーン系は使用していません。
肌にやさしい乳化剤を最小限使用しており、刺激がない。
化粧下地にも使用可能です。
との事です。
エバメール/EVER MERE
日焼け止めクリーム/化粧下地
サラッとみずみずしく、白浮きしない。
「ゲルクリーム」から生まれた日焼け止めです
成分の約80%がお水なので、さらっと軽くなめらかな
つけ心地です。
界面活性剤を使わず、しっとり感を持続させながら
紫外線を防ぎます。
お顔とからだに毎日使えます。
界面活性剤・香料・鉱物油・エタノール使って
いません。
紫外線対策がしっかり出来て、肌にやさしい
ものを探してみました。
まとめ
春からの季節はやっぱりいいですよね。
なにもかも前向きになれる気がしませんか?
希望に胸ふくらませている人もきっとたくさん
いらっしゃる事でしょう。
そんな季節がもうすぐやってきます。
でも、そんな希望に満ちた季節に油断大敵の
紫外線ですね。
いまからそろそろ紫外線対策をぜひ考えていきましょう!!!
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