気になる!あれこれ・・・・・

いろんな場面でちょっとした工夫や楽しかったことなど書いていきます。

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「 健康 」 一覧

右膝が痛くて20年来上れなかった階段を昇れた!整骨院体験記

  2019/07/14    健康

右膝が痛くて階段が登りにくくなってもう20年くらいでしょうか? 平地を歩くには何 …

首が激痛で起き上がれない!原因は?整骨院体験記

  2019/04/01    健康

朝5時ごろ目が覚めて、起き上がろうとすると首に激痛です。 起き上がろうとしても、 …

アメジストの温熱効果で腫瘍が消えた家庭用温熱治療器の体験記

  2018/12/16    健康

毎日を自分は健康そのものと思って暮らしていても、ある日突然訪れることがあるんです …

体を温める飲みもので健康維持を!紅茶がおすすめ!では冷やす飲みものは?

  2018/02/21    健康

健康を維持するために冷え対策は基本中の基本です。 子供のころから冷えるとお腹を壊 …

ウォーキングシューズの選び方!散歩を始めた初心者の気をつけたいこと

  2017/10/22    健康

現在、歩くことの重要性と年齢を問わず歩くことによる健康効果が叫ばれていますね。 …

高齢者になってよく転ぶ!原因は?わたしの 予防法を紹介します!

  2017/08/19    健康

若いうちは慌てても、そうそう転ぶことってないですよね。 雪解け水がピカピカに凍り …

首が 痛い!左側の喉が痛む?骨のずれが手術をせずに治った!

  2017/08/06    健康

こんにちは! いつも心に太陽を!をモットーにしたいひまわりです。 このところパソ …

歩く効果とは?健康のために高齢者のわたしが実践中です

  2017/05/18    健康

歩くという事はとても大切ですね。 歩けるという事といったほうがいいかもしれません …

冷え性対策グッズのおすすめ!どこを温めるのが最もいい?ズバリこの3か所!!

  2015/11/08    健康

冷え性に悩んでいる人は多いのではないでしょうか? これからの季節は特に悩みも深刻 …

足がつる!こむらがえりの効果的な予防法!これで2度と起こらない!

  2015/10/05    健康

足がつる、特に多いのは、ふくらはぎがつるケースですね。 昔はふくらはぎを「こむら …